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 Waldbaden 

Manchmal sieht man den Wald vor lauter Bäumen nicht.. deshalb lade ich Sie ein, wieder zurück zur Achtsamkeit und zum Bewusstsein zu kommen für das, was direkt vor unserer Haustüre liegt und eins der besten Heilmittel und Therapeuten ist für Stress und Müdigkeit, um das Immunsystem des Körpers und der Seele zu stärken und den Geist zu klären. 

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Waldbaden ist mehr als ein Trend, mehr als eine Bewegung aus Japan, mehr als nur durch den Wald laufen und Bäume zu umarmen. Es ist ein Schritt zurück zu einer Verbindung, die so alt ist wie die Erde selbst, so natürlich wie Atmen und welche gespeichert ist in jede unserer Zellen. Sie wartet nur darauf, dass wir sie wieder-entdecken, wieder-erwecken, uns wieder erinnern..

Es gibt immens viele Untersuchungen, Forschungen, Studien usw., die bestätigen, dass Waldbaden gut ist für das Immunsystem, Herz- Kreislauf, Nerven und vieles mehr. Das muss und möchte ich Ihnen gar nicht lang und breit erklären. Ich möchte, dass Sie es erfahren, erleben, er-fühlen. Kommen Sie mit auf eine Reise in den Wald und entscheiden Sie selbst, ob es Ihnen gut tut und wie Sie sich währenddessen und danach fühlen. Alles andere ist nur Theorie.